El Complejo Deportivo Virgen del Espinar, gestionado por Mistral 2010, organiza a partir de hoy nuevas clases de yoga todos los viernes a las 10:30 horas en la sala colectiva de este recinto, situado en Guadalix de la Sierra.

Se trata de una tradicional disciplina física y mental originaria de la India y permite la unión del alma individual con la divinidad; la percepción de que el yo es espiritual y no material; y el bienestar físico y mental.