Empiezan las dudas… ¿cómo debo guardar la leche materna recién extraída? ¿En qué tipo de envase? ¿Durante cuánto tiempo puede estar almacenada? ¿A qué temperatura? Lansinoh España, resuelve todas las dudas sobre cómo almacenar, congelar y descongelar leche materna de una forma segura para que no pierda calidad.

Tips para conservar la leche materna extraída

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1/ Lávate las manos con agua y jabón antes de manipular la leche.                                                                

2/ Utiliza bolsas de almacenamiento, botellas o biberones previamente lavados y fabricados con materiales que no contengan BPA (bisfenol A).                                                                                                       

3/ La leche materna recién extraída no debe ser guardada en la nevera, pues romperías la cadena del frío, ya que ésta sale calentita. Una vez transcurridas de 3 a 5 horas, sí que debe ser refrigerada.

4/ Etiqueta con la fecha y la cantidad extraída los envases de leche antes de congelarlos.                       

5/ Almacena la leche en pequeñas cantidades que sean suficientes para cada toma individual. Se recomienda hacerlo en dosis de 60 ml., ya que según vaya creciendo necesitará 120 ml., 180 ml, etc.     

6/ No conserves la leche materna en la puerta del frigorífico, puesto que en ella la temperatura es menos consistente.                                                                                                                                                            

7/ Congela la leche que se no se vaya a consumir antes de tres días. Comprueba que tus recipientes sean aptos para congelador, puesto que algunos biberones de cristal pueden romperse. No llenes los recipientes a más de tres cuartos de su capacidad, ya que la leche materna se expande cuando se congela y puede terminar rompiéndolos.

Recomendaciones para descongelar la leche materna extraída

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Descongela siempre la leche más antigua en el frigorífico en unas 12 horas. También puedes poner el recipiente contenedor de la leche bajo el grifo o en un bol con agua templada, a un máximo de 37º. Nunca descongeles la leche materna a temperatura ambiente. Tampoco puedes descongelarla ni calentarla en el microondas ni en agua hirviendo, puesto que podría dañar sus cualidades nutritivas y protectoras. Nunca vuelvas a congelar la leche materna después de descongelarla.

 

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¿Qué hacemos si nuestra leche tiene un olor raro?

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Seguramente notes en algún momento que la leche que te hayas extraído y almacenado siguiendo las pautas huele de forma extraña. No debes preocuparte, es normal. Esto se debe a una enzima que se encuentra en la leche llamada lipasa, cuya acción descompone las grasas y libera los ácidos grasos.

El olor no se puede eliminar, pero no tienes por qué desechar la leche, ya que no es perjudicial para el bebé. Si respetas las recomendaciones, temperaturas y tiempos de conservación, puedes dársela, aunque quizás la rechace debido a su sabor rancio.

 

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